- 洋葱:1 个
- 猪肉:200 克
- 蒜:2 瓣
- 姜:2 片
- 酱油:2 汤匙
- 料酒:1 汤匙
- 盐:1/2 茶匙
- 糖:1/4 茶匙
- 淀粉:1 茶匙
- 食用油:适量
步骤:
- 将猪肉切成薄片,加入酱油、料酒、盐和糖,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
- 洋葱去皮,切成小块,蒜和姜切末备用。
- 热锅凉油,放入腌制好的猪肉,煸炒至变色。
- 加入蒜末和姜末,继续煸炒出香味。
- 加入洋葱块,翻炒均匀。
- 盖上锅盖,小火焖煮 3-5 分钟,直到洋葱变软。
- 打开锅盖,加入盐和糖,翻炒均匀。
- 加入淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
这样,一道美味的洋葱炒猪肉就做好了,洋葱炒猪肉不仅美味可口,而且营养丰富,洋葱含有丰富的维生素 C、叶酸、钾、膳食纤维等,具有抗氧化、降血压、预防感冒等功效,猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2 等,具有补虚强身、滋阴润燥等功效,这道菜适合各个年龄段的人食用,尤其是上班族和学生族,大家不妨试着做一下这道菜,为自己和家人增添一份健康和美味。