美味减脂两不误，这道减脂版牛肉炒辣条绝对是你餐桌上的新宠！牛肉的嚼劲与辣条的独特风味完美结合，让你在享受美食的同时,也能轻松减脂。
食材准备：
- 瘦牛肉：150g
- 减脂辣条：2 根
- 青椒：2 个
- 洋葱：1/4 个
- 生抽：1 勺
- 料酒：1 勺
- 蚝油：1 勺
- 盐：2g
- 胡椒粉：1g
- 姜丝：5g
- 蒜末：5g
步骤：
- 牛肉逆着纹理切成薄片，青椒、洋葱切块备用,辣条切段。
- 牛肉中加入 1 勺生抽、1 勺料酒、1 勺蚝油、2g 盐、1g 胡椒粉、姜丝和蒜末，抓拌均匀，腌制 15 分钟。
- 锅中倒入少许油，油热后放入腌制好的牛肉，翻炒至牛肉变色,盛出备用。
- 锅中再倒少许油，油热后放入青椒和洋葱,翻炒至青椒断生。
- 放入辣条,翻炒均匀。
- 放入牛肉，继续翻炒 2 分钟即可出锅。
这道减脂版牛肉炒辣条，口感丰富，营养美味，牛肉富含蛋白质，能提高饱腹感；辣条含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，用青椒和洋葱来搭配，不仅增加了菜品的色彩，还使口感更加清爽，这道菜低卡低脂，是减脂期的最佳选择,快来试试吧！
