灰枣需要炒不熟吗？怎么吃？

炒不熟还是煮熟更好吃？灰枣是一种营养丰富的食材，具有补中益气、养血安神的功效，灰枣的烹饪方法有很多种，有些人喜欢将灰枣炒熟后食用，有些人则喜欢将灰枣煮熟后食用，灰枣需要炒不熟吗？怎...