减肥期可以吃糖吗？

在减肥过程中,很多人会对食物中的糖分产生疑虑，尤其是炒糖，由于其高糖分和高热量，常常被认为是减肥的禁忌，减肥期间可以吃炒糖吗？吃炒糖会导致体重增加吗？让我们来探讨一下这个问题。让我...