炒大辣椒，美味与健康的平衡

吃炒大辣椒会升血糖吗？这是许多人在关注的问题，大辣椒，又称甜椒，是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸、钾、镁等营养成分，它的口感清脆，味道甜美...