月子期间，产妇的饮食调养至关重要，不仅关系到自身的恢复，还影响到母乳的质量和婴儿的健康，许多产妇在月子期间会尝试各种食物，其中炒糯米作为一种传统的月子食品，受到了不少人的青睐，关于炒糯米是否会回奶,这个问题困扰着不少产妇。
炒糯米，顾名思义，是将糯米炒熟后食用，糯米性温，具有补中益气、健脾养胃的功效，对于产后身体虚弱、气血两虚的产妇来说，适量食用有助于身体恢复，炒糯米是否会导致回奶,这个问题并没有确切的科学依据。
回奶，是指产后哺乳期间，由于某些原因导致乳汁分泌减少或停止，产后乳汁的分泌受到多种因素的影响，包括激素水平、饮食、情绪等，炒糯米作为一种食物,其成分并不会直接影响乳汁的分泌。
有些产妇担心炒糯米中的糖分较高，可能会++乳腺分泌，进而导致回奶，炒糯米中的糖分并不会对乳腺产生直接影响，产妇在月子期间应注意饮食均衡，避免过量摄入高糖食物,以免引起身体不适。
炒糯米并不会导致回奶，产妇在月子期间可以适量食用炒糯米，以补充营养，促进身体恢复，但需要注意的是，每个人的体质不同，对于食物的反应也会有所差异，在食用炒糯米时，产妇应根据自己的身体状况和乳汁分泌情况,适量调整。
产妇在月子期间的饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、蔬菜、水果等，在饮食调理的同时，还应注意休息，保持良好的心态，这样才能更好地促进乳汁分泌,保证母婴的健康。
月子吃炒糯米不会回奶，但产妇在月子期间的饮食应以营养均衡、适量为原则，结合个人体质和乳汁分泌情况,科学合理地安排饮食。
