炒猪皮炒豆芽的做法

0898aoyou.com 2025-11-22 2 0

家常美味——炒猪皮炒豆芽的做法

猪皮和豆芽都是日常生活中常见的食材,猪皮富含胶原蛋白,豆芽则富含多种维生素和矿物质,两者搭配炒制,既营养又美味,下面,就为大家详细介绍炒猪皮炒豆芽的做法。

【食材准备】

  • 猪皮:200克
  • 豆芽:100克
  • 大蒜:2瓣
  • 生姜:1小块
  • 青红椒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 醋:适量
  • 花椒粉:适量
  • 鸡精:适量

【做法步骤】

  1. 将猪皮清洗干净,放入沸水中焯水去腥,捞出后切成细丝。
  2. 豆芽洗净,去除根部,备用。
  3. 大蒜和生姜分别切成末,青红椒切丝备用。
  4. 热锅倒油,油温五成热时,放入蒜末和生姜末爆香。
  5. 加入猪皮丝,翻炒至猪皮表面微黄,加入适量的盐、酱油、醋调味。
  6. 倒入豆芽和青红椒丝,快速翻炒均匀。
  7. 根据个人口味,撒上适量的花椒粉和鸡精,继续翻炒均匀。
  8. 炒至豆芽断生,猪皮熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 猪皮焯水时,可以加入少许料酒,去除腥味。
  2. 炒豆芽时,火候要大,动作要快,以免豆芽炒老。
  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

炒猪皮炒豆芽是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美味的菜肴,为家人带来满满的幸福感。