腰果虾仁炒芹菜怎么炒

0898aoyou.com 2025-11-23 6 0

腰果虾仁炒芹菜——美味家常菜的简单做法

腰果虾仁炒芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法。

【食材准备】

  • 腰果50克
  • 虾仁200克
  • 芹菜200克
  • 葱姜蒜适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 食用油适量

【炒制步骤】

  1. 准备食材:将腰果洗净晾干,虾仁去壳去肠线,芹菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。

  2. 炒腰果:锅中倒入适量食用油,油温升至5成热时,放入腰果炸至金黄色,捞出沥油备用。

  3. 炒虾仁:锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,加入料酒去腥,翻炒均匀后盛出备用。

  4. 炒芹菜:锅中留少许油,放入芹菜段,加入适量的盐,快速翻炒至芹菜断生,加入炒好的虾仁和腰果,翻炒均匀。

  5. 调味出锅:最后加入适量的生抽提鲜,翻炒均匀,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 腰果不宜炸得过久,以免变苦。
  • 虾仁要选用新鲜的,去壳去肠线后,口感更佳。
  • 芹菜炒制时火候不宜过大,以免炒糊。
  • 加入生抽时,可以根据个人口味适量调整。

腰果虾仁炒芹菜是一道简单易学的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合日常饮食的菜品,快动手试试吧,让家人和朋友一起享受这份美味吧!