鲜香美味的青椒丁炒肉丝

0898aoyou.com 2025-04-15 596 0

想要炒出一道美味的青椒丁炒肉丝,需要掌握一些技巧,以下是一份简单易学的菜谱,让你轻松做出这道色香味俱佳的家常菜。

所需材料:

  • 青椒:半斤
  • 猪肉:三两
  • 生姜:3 片
  • 大蒜:3 瓣
  • 食用油:适量
  • 食用盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 鸡精:适量

准备工作:

  1. 将猪肉洗净,切成肉丝,放入碗中,加入适量的生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。
  2. 青椒去籽去蒂,洗净后切成丁备用。
  3. 生姜、大蒜洗净后切末备用。

制作步骤:

  1. 热锅凉油,放入腌制好的肉丝,煸炒至变色。
  2. 加入姜末和蒜末,煸炒出香味。
  3. 加入青椒丁,继续煸炒至青椒变软。
  4. 加入适量的食用盐,翻炒均匀。
  5. 加入适量的鸡精,调味后即可出锅。

这道青椒丁炒肉丝口感鲜美,营养丰富,青椒含有丰富的维生素 C 和维生素 E,具有抗氧化、提高免疫力的作用,猪肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,具有补虚强身、滋阴润燥的作用,这道菜适合各个年龄段的人食用,特别是儿童和青少年,有助于他们的生长发育。

是一份青椒丁炒肉丝的菜谱,希望大家喜欢。