玉米和火腿都是孩子们非常喜欢的食材,这道火腿炒玉米不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合孩子们食用。
准备食材：
- 两根玉米🌽
- 一根火腿肠
- 一根胡萝卜🥕
- 两根葱
- 适量的油、盐、糖和鸡精
制作步骤：
- 将玉米🌽从玉米棒上剥下来，清洗干净备用。
- 将火腿肠、胡萝卜和葱切成丁备用。
- 锅中加入适量的油,烧热后放入胡萝卜丁煸炒至变软。
- 加入火腿丁继续煸炒,炒出香味。
- 加入玉米粒🌽翻炒均匀，炒至玉米粒变软。
- 加入适量的盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀。
- 最后加入葱花翻炒均匀即可出锅。
这道火腿炒玉米不仅美味可口,而且营养丰富，玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力，火腿中含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于增强体力和提高免疫力，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，有助于保护眼睛和皮肤健康。
这道火腿炒玉米做法简单,营养丰富，非常适合孩子们食用，家长们可以在家中尝试制作，让孩子们品尝到美味又健康的菜肴。
