口蘑炒海参—美味秘诀大公开

0898aoyou.com 2025-04-15 467 0

海参,作为八珍之一,自古以来就是一种珍贵的食材,而口蘑,作为“草八珍”之首,更是以其鲜美的味道和丰富的营养价值而闻名,将这两种食材巧妙地搭配在一起,不仅能让口感更加丰富,还能让营养更加均衡,就让我们一起来学习一下这道美味佳肴的做法吧!

材料准备

  • 海参:2 根
  • 口蘑:6 朵
  • 青椒:1/4 个
  • 红椒:1/4 个
  • 葱姜蒜:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 蚝油:适量
  • 水淀粉:适量
  • 香油:适量
  • 食用油:适量

步骤

  1. 将海参泡发,去除内脏,切成小块备用。
  2. 口蘑洗净,切成片备用。
  3. 青椒、红椒洗净,去籽切成块备用。
  4. 葱姜蒜洗净,切末备用。
  5. 锅中加入适量清水,放入海参块,加入料酒焯水,捞出沥干水分备用。
  6. 锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香。
  7. 加入口蘑片翻炒均匀。
  8. 加入海参块、青椒块、红椒块继续翻炒。
  9. 加入盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀。
  10. 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
  11. 最后加入适量香油调味,翻炒均匀即可出锅。

窍门总结

  1. 海参泡发时,要用温水慢慢泡发,这样可以保持海参的营养成分不流失。
  2. 口蘑炒之前,可以先用开水焯一下,这样可以去除口蘑的涩味。
  3. 炒海参时,要注意火候,不要炒得太久,否则会影响海参的口感。
  4. 勾芡时,要注意水淀粉的用量,不要太稠也不要太稀,要使汤汁变得浓稠即可。

就是口蘑炒海参的做法窍门,希望大家能够喜欢!