广东人爱吃,也懂吃,这道牛肉炒南瓜🎃就是广东家常菜中的佼佼者,它不仅美味可口,而且营养丰富,是秋冬季节的滋补佳品,下面,我将为大家介绍一下这道广东家常菜的正宗做法。
所需材料:
- 南瓜:1 个
- 牛肉:200g
- 生姜:3 片
- 大蒜:3 瓣
- 酱油:2 勺
- 料酒:1 勺
- 盐🧂:1 勺
- 糖:1 小勺
- 胡椒粉:1 小勺
- 淀粉:1 小勺
- 油:适量
准备工作:
- 南瓜去皮去籽,切成小块。
- 牛肉切成薄片,用酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉腌制 15 分钟。
- 生姜、大蒜切成末。
制作步骤:
- 热锅凉油,放入生姜、大蒜煸炒出香味。
- 加入牛肉片煸炒至变色。
- 加入南瓜块翻炒均匀。
- 加入适量的水,盖上锅盖焖煮 5 分钟左右,直到南瓜软烂。
- 加入盐🧂调味,翻炒均匀。
- 最后加入少许胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
这道牛肉炒南瓜🎃口感鲜美,牛肉🥩嫩滑,南瓜🎃软糯,非常下饭,南瓜中含有丰富的维生素 A、维生素 C 和膳食纤维,牛肉中含有丰富的蛋白质和铁元素,这道菜营养丰富,适合秋冬季节食用,大家赶紧试试吧!
是我为你提供的牛肉炒南瓜🎃的做法,希望你会喜欢。