海参炒腊肠家常做法

0898aoyou.com 2025-11-23 4 0

海参炒腊肠家常做法

在中国美食的大家庭中,海参炒腊肠是一道兼具营养与美味的家常菜,海参被誉为“海中人参”,富含蛋白质、矿物质和多种微量元素,而腊肠则是香辣可口,两者搭配,既保留了食材的原味,又相互衬托,是一道色香味俱佳的佳肴,下面,就为大家详细介绍海参炒腊肠的家常做法。

【材料准备】

  • 海参 2根
  • 腊肠 2根
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 3瓣
  • 青红椒 各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 海参提前用清水泡发,去除内脏和杂质,洗净后切成条状;腊肠切片备用。
  2. 葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜蒜爆香。
  4. 加入腊肠片,翻炒至腊肠表面微黄,出油。
  5. 放入海参条,翻炒均匀,加入料酒去腥。
  6. 加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。
  7. 加入葱段和青红椒丝,继续翻炒均匀。
  8. 根据个人口味,加入适量盐调味。
  9. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁包裹住食材。
  10. 出锅前,撒上葱花增香,即可装盘。

【小贴士】

  1. 海参泡发时,要确保泡发充分,否则口感会不佳。
  2. 炒制海参时,火候不宜过大,以免海参炒老。
  3. 腊肠本身有咸味,调味时要注意盐的用量。
  4. 水淀粉勾芡时,要慢慢倒入,避免出现块状。

海参炒腊肠是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,在家动手做一道这样的菜肴,不仅能满足味蕾,还能增进家人间的感情,不妨试试这道菜,为你的餐桌增添一份美味吧!