怎么做酱肉炒蒜苔好吃
导语:蒜苔是一种营养丰富的蔬菜,口感脆嫩,搭配酱肉炒制,既美味又营养,怎么做酱肉炒蒜苔才好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
准备食材
- 酱肉:适量
- 蒜苔:适量
- 葱、姜:适量
- 食用油:适量
- 生抽、老抽:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
制作步骤
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将酱肉切成薄片,蒜苔洗净切段,葱、姜切末备用。
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热锅凉油,油热后放入葱、姜末爆香。
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加入酱肉片,翻炒均匀至肉片变色。
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放入蒜苔段,继续翻炒均匀。
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加入生抽、老抽,翻炒均匀,让蒜苔均匀上色。
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加入适量的糖和盐,继续翻炒均匀。
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炒至蒜苔断生,酱肉熟透,即可出锅装盘。
小贴士
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酱肉可以提前用温水浸泡,去除多余的盐分,使口感更佳。
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炒蒜苔时,火候不宜过大,以免蒜苔炒熟后变软,失去口感。
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蒜苔不宜炒得太久,以免营养流失。
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酱肉炒蒜苔时,可以根据个人口味调整糖和盐的用量。
酱肉炒蒜苔是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,只要掌握好火候和调料的用量,相信大家都能做出美味的酱肉炒蒜苔,快来试试吧!