米虾炒碗豆——家常美味,简单易学
米虾炒碗豆,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭聚餐和日常饮食的好选择,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的米虾炒碗豆。
准备食材,我们需要新鲜的米虾和新鲜的碗豆,米虾要选择个头均匀、活力十足的,碗豆则要选择颜色鲜绿、颗粒饱满的,还需要一些葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖等调味料。
准备工作,将米虾去头去壳,留下尾巴,洗净后沥干水分;碗豆去筋,洗净后切成两半;葱姜蒜切末备用。
炒米虾,锅中加入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后加入米虾翻炒至变色,加入少许料酒去腥,炒至米虾完全变色,盛出备用。
炒碗豆,锅中留少许油,加入碗豆翻炒,炒至碗豆表面微黄,加入适量的盐和糖调味,继续翻炒至碗豆熟透。
合炒,将炒好的米虾重新放入锅中,与碗豆一起快速翻炒均匀,使米虾和碗豆的味道充分融合。
出锅,待米虾和碗豆完全熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
- 炒米虾时,火候不宜过大,以免虾肉变老变硬。
- 碗豆不宜炒得过久,以免失去口感。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
米虾炒碗豆,色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,这道菜不仅适合家庭日常饮食,也适合节日聚餐,学会这道菜,让你的餐桌更加丰富多彩,为家人带来满满的幸福感,快来试试吧,保证让你爱不释手!