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0898aoyou.com 2025-11-23 3 0

家常美味——炒猪肺的做法

猪肺,作为一道传统的家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,就让我为大家详细介绍一下炒猪肺的做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。

【食材准备】

  • 猪肺1个
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 生抽适量
  • 蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 鸡精适量

【制作步骤】

  1. 准备猪肺:将猪肺清洗干净,放入清水中浸泡一段时间,期间可多次换水,以去除猪肺中的异味。

  2. 焯水去腥:将浸泡好的猪肺放入锅中,加入适量的清水、姜片和料酒,大火煮开后转小火煮约30分钟,期间撇去浮沫。

  3. 切片备用:将煮好的猪肺捞出,待其冷却后切成薄片,备用。

  4. 准备调料:将姜、蒜切片,葱切段。

  5. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜片爆香。

  6. 下猪肺翻炒:将切好的猪肺片放入锅中,快速翻炒均匀,使猪肺片均匀受热。

  7. 调味:加入适量的生抽、盐、鸡精,继续翻炒均匀。

  8. 出锅装盘:待猪肺片炒至变色,汤汁收紧后,撒上葱段,翻炒均匀,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 猪肺在烹饪前一定要清洗干净,否则会有异味。
  2. 猪肺在煮制过程中,要撇去浮沫,以免影响口感。
  3. 炒猪肺时,火候不宜过大,以免猪肺变硬。

炒猪肺是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会这道菜,让您在忙碌的生活中,也能享受到美食带来的愉悦,快来动手试试吧!