茄子炒肉怎么炒简单

0898aoyou.com 2025-11-23 1 0

茄子炒肉——简单易学的家常菜

茄子炒肉是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面,我就为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法。

准备好以下食材:茄子、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、油。

  1. 将茄子切成条状,放入盐水中浸泡片刻,这样可以防止茄子炒制时变黑,猪肉切成薄片,青椒、红椒切成丝,葱姜蒜切成末。

  2. 热锅凉油,油温五成热时,放入肉片翻炒至变色,加入葱姜蒜末继续翻炒出香味。

  3. 将茄子条捞出,控干水分,放入锅中翻炒至表面微黄,捞出备用。

  4. 锅中留少许油,放入青椒、红椒丝翻炒至断生,再加入炒好的茄子和肉片,翻炒均匀。

  5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀,使茄子充分吸收调料的味道。

  6. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

茄子炒肉的特点是色泽红亮,肉质鲜嫩,茄子软糯,这道菜简单易学,适合家庭日常烹饪,下面,我为大家总结一下烹饪要点:

  1. 茄子切好后,用盐水浸泡可以防止炒制时变黑。

  2. 炒肉片时,油温不宜过高,以免肉片外焦里生。

  3. 茄子炒制时,要翻炒均匀,使其受热均匀。

  4. 调味料可以根据个人口味适量添加。

茄子炒肉是一道简单易学的家常菜,希望大家都能够尝试制作,享受美食带来的快乐。