豆腐炒辣椒炒牛肉是一道美味的家常菜,这道菜将豆腐的嫩滑、辣椒的鲜辣和牛肉的鲜嫩完美地结合在一起,口感丰富,营养丰富,下面,我将为大家介绍一下豆腐炒辣椒炒牛肉的烹饪步骤。
准备好所需的食材:牛肉、豆腐、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油,将牛肉切成薄片,用生抽、料酒、盐和淀粉腌制 15 分钟左右;豆腐切成小块;青红辣椒切成小段;葱姜蒜切末备用。
将豆腐放入锅中煎至两面金黄,盛出备用,将腌制好的牛肉放入锅中煎至变色,盛出备用。
锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香,加入青红辣椒段翻炒均匀,加入煎好的豆腐和牛肉继续翻炒均匀。
加入适量的生抽和盐调味,翻炒均匀即可出锅,一道美味的豆腐炒辣椒炒牛肉就做好了。
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,豆腐富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效,牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效,青红辣椒富含维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、预防感冒等功效。
豆腐炒辣椒炒牛肉是一道非常健康、美味的家常菜,适合全家人一起享用,大家不妨试着做一下,相信一定会让你回味无穷!