西瓜酱炒田螺—美味的夏日佳肴

0898aoyou.com 2025-04-15 619 0

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夏天是品尝西瓜的最佳季节,而西瓜酱炒田螺更是一道美味的夏日佳肴,这道菜将西瓜的清甜与田螺的鲜美完美结合,口感丰富,令人回味无穷。

让我们准备所需的食材,新鲜的田螺、西瓜酱、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、盐和糖,这些食材在当地的超市或农贸市场都可以轻松找到。

让我们开始制作这道美味的菜肴。

  1. 将田螺放入清水中,加入适量的盐和料酒,浸泡 2 小时,让田螺吐出泥沙,然后用清水冲洗干净,沥干备用。
  2. 将葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
  4. 加入田螺翻炒均匀,加入适量的料酒和生抽,继续翻炒 2 分钟。
  5. 加入西瓜酱翻炒均匀,加入适量的清水,盖上锅盖焖煮 5 分钟,让田螺入味。
  6. 最后加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅。

一道美味的西瓜酱炒田螺就做好了,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,田螺富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,西瓜则含有丰富的维生素 C 和水分,具有清热解暑、生津止渴的功效。

在炎炎夏日,不妨尝试一下这道西瓜酱炒田螺,让它成为你餐桌上的一道亮丽风景。