鸭肉炒西芹是一道美味又健康的菜肴,这道菜结合了鸭肉的鲜美和西芹的清爽,口感丰富,营养均衡,以下是制作这道菜的详细步骤:
- 材料准备:
- 新鲜的鸭肉:300 克
- 西芹:两根
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:两勺
- 生抽:两勺
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
- 处理食材:
- 将鸭肉洗净,切成小块,放入碗中加入料酒和生抽腌制 15 分钟。
- 西芹洗净,去掉叶子和根部,切成小段备用。
- 葱姜蒜切末备用。
- 烹饪步骤:
- 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入腌制好的鸭肉块,煸炒至变色。
- 加入西芹段,继续翻炒均匀。
- 加入适量的盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,盖上锅盖焖煮 5 分钟左右,直到鸭肉熟透。
- 打开锅盖,大火收汁,汤汁变得浓稠即可关火。
- 盛出装盘,即可享用美味的鸭肉炒西芹了。
就是制作鸭肉炒西芹的详细步骤,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,希望大家喜欢!