素鸡翅炒豆粒怎么炒

0898aoyou.com 2025-11-23 3 0

素鸡翅炒豆粒的简单炒制方法

导语:素食逐渐成为现代饮食趋势,不仅美味可口,还能保持身体健康,就为大家分享一道简单美味的素鸡翅炒豆粒的做法,让你在家也能轻松享受到素食的乐趣。

食材准备

  1. 素鸡翅:适量
  2. 黄豆粒:适量
  3. 葱花:适量
  4. 生姜:适量
  5. 食用油:适量
  6. 酱油:适量
  7. 蚝油:适量
  8. 盐:适量
  9. 白胡椒粉:适量

烹饪步骤

  1. 将素鸡翅洗净,切成块状,备用。

  2. 黄豆粒提前浸泡4-6小时,捞出沥干水分。

  3. 生姜切片,葱花切段,备用。

  4. 热锅倒油,油温五成热时,放入生姜和葱花爆香。

  5. 加入素鸡翅块,翻炒至表面微黄。

  6. 加入黄豆粒,继续翻炒,使豆粒均匀裹上油。

  7. 加入适量的酱油、蚝油,翻炒均匀。

  8. 加入适量的盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。

  9. 翻炒至素鸡翅和豆粒熟透,汤汁收浓。

  10. 出锅前,撒上葱花增香。

小贴士

  1. 素鸡翅可以提前用开水焯水,去除异味。

  2. 翻炒时注意火候,避免炒糊。

  3. 根据个人口味,可以适量加入辣椒、蒜等调料。

素鸡翅炒豆粒是一道简单美味的素食佳肴,营养丰富,口感鲜香,在家自己动手,只需几分钟就能做出美味佳肴,赶快试试吧!