芹菜炒黄鳝——美味佳肴,值得一试
在我国广大的美食文化中,菜肴的种类繁多,各具特色,而今天,我要向大家介绍一道色香味俱佳的佳肴——芹菜炒黄鳝,这道菜究竟好吃不好吃呢?下面,就让我来为大家揭秘。
芹菜炒黄鳝是一道非常具有营养价值的菜肴,芹菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,具有清热解毒、降血压、降血脂等功效;而黄鳝则富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、强筋骨、益肝肾等作用,二者搭配,既美味又健康。
这道菜究竟是如何制作的呢?将新鲜的黄鳝去内脏、去头尾,清洗干净后切成段状;将芹菜洗净,切成小段,热锅凉油,将切好的黄鳝放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用,再用锅中余油,将切好的芹菜放入锅中翻炒,待芹菜炒至断生后,将煎好的黄鳝重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀即可。
这道芹菜炒黄鳝色泽鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,芹菜的清香与黄鳝的鲜美相得益彰,让人回味无穷,在品尝这道菜的过程中,你会感受到大自然的馈赠,仿佛置身于田园风光之中。
这道菜究竟好吃不好吃呢?答案自然是肯定的,从口感上来说,芹菜炒黄鳝鲜嫩可口,让人欲罢不能,从营养价值来看,这道菜富含多种营养成分,有益于身体健康,从外观来看,这道菜色泽诱人,让人食欲大增。
芹菜炒黄鳝是一道不可多得的美食佳肴,如果你还没有尝试过这道菜,那么就赶快动手做起来吧!相信我,你一定会爱上它的,在品尝这道美味佳肴的同时,也让我们感受到了我国美食文化的博大精深。