尖椒炒西瓜皮,意想不到的美味组合

0898aoyou.com 2025-04-15 480 0

尖椒炒西瓜皮怎么炒好吃?

夏天到了,西瓜成为了我们消暑解渴的首选水果,你知道吗?西瓜皮其实也是一种非常好的食材,它不仅可以用来敷脸,还可以用来炒菜,我要给大家介绍的就是一道非常简单又美味的尖椒炒西瓜皮。

这道菜的主要食材是西瓜皮和尖椒,西瓜皮要选用新鲜、薄皮的西瓜,这样的西瓜皮口感更好,尖椒要选用新鲜、辣度适中的尖椒,这样的尖椒炒出来更香。

就来看看这道菜的具体做法吧!

所需材料

  • 西瓜皮:1 个
  • 尖椒:2 个
  • 蒜:3 瓣
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 生抽:适量
  • 油:适量

步骤

  1. 将西瓜皮洗净,去掉外面的绿色硬皮,切成薄片,然后加入适量的盐,腌制 15 分钟左右,杀出西瓜皮的水分。

  2. 将腌制好的西瓜皮用清水冲洗干净,挤干水分备用。

  3. 尖椒去蒂去籽,切成小段;蒜切末备用。

  4. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

  5. 加入尖椒段,翻炒均匀。

  6. 加入西瓜皮片,继续翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐、糖和生抽,调味均匀。

  8. 炒至西瓜皮变软,尖椒熟透即可出锅。

这样,一道简单又美味的尖椒炒西瓜皮就做好了,这道菜口感爽脆,带着微微的辣味和甜味,非常开胃,西瓜皮中含有丰富的维生素 C 和膳食纤维,具有清热解毒、利尿消肿的功效,是一道非常健康的家常菜。