木耳炒芦笋家常做法

0898aoyou.com 2025-11-23 4 0

木耳炒芦笋——家常美食简单做法

在繁忙的都市生活中,偶尔为自己和家人准备一顿家常菜,不仅能增添家的温馨,还能让味蕾得到满足,就为大家介绍一道简单美味的家常菜——木耳炒芦笋。

【食材准备】

  • 木耳:适量
  • 芦笋:适量
  • 红椒:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 植物油:适量

【制作步骤】

  1. 木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;芦笋洗净后切成斜段;红椒去籽切丝备用。

  2. 热锅凉油,油温五成热时放入蒜末爆香。

  3. 将木耳放入锅中,翻炒至木耳边缘微微发软。

  4. 加入芦笋段和红椒丝,继续翻炒均匀。

  5. 调入适量的生抽,翻炒均匀,让食材充分吸收调味。

  6. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。

  7. 翻炒均匀后,出锅前再翻炒几下,使食材更加入味。

  8. 出锅装盘,一道色香味俱全的木耳炒芦笋就完成了。

【小贴士】

  1. 木耳泡发时,最好用温水,这样泡发速度快,木耳也更脆嫩。
  2. 芦笋的根部较硬,可以先切掉一部分,这样口感更佳。
  3. 翻炒时火候不宜过大,以免芦笋炒得太老,失去脆嫩口感。
  4. 调味料可以根据个人口味适量添加,如喜欢辣味,可以加入辣椒。

木耳炒芦笋是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,快动手试试吧,为家人带来一份温馨的美食时光。