白茄子炒肉末怎么炒

0898aoyou.com 2025-11-23 3 0

白茄子炒肉末的烹饪技巧

白茄子炒肉末是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下白茄子炒肉末的烹饪方法。

我们需要准备以下食材:白茄子、猪肉末、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、食用油。

  1. 准备食材:将白茄子洗净切成小块,葱姜蒜切末备用。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香。

  3. 下肉末翻炒:将猪肉末放入锅中,用铲子不断翻炒,炒至肉末变色。

  4. 加入调料:在肉末炒至变色后,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精等调料,继续翻炒均匀。

  5. 下茄子翻炒:将切好的白茄子放入锅中,用铲子不断翻炒,使茄子均匀地裹上调料。

  6. 加水焖煮:在锅中加入适量的清水,水量以没过茄子为宜,盖上锅盖,用中小火焖煮5-10分钟,直到茄子变软。

  7. 收汁出锅:待茄子变软后,打开锅盖,用大火收汁,使汤汁浓稠。

  8. 出锅装盘:将炒好的白茄子肉末盛出,装入盘中即可。

烹饪小贴士:

  1. 茄子切好后,可以用盐水浸泡一下,可以去除茄子表面的涩味。

  2. 炒肉末时,火候不宜过大,以免肉末炒焦。

  3. 茄子不宜煮得太久,以免口感变差。

  4. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

通过以上步骤,一道美味可口的白茄子炒肉末就完成了,这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧!