夏瓜清炒怎么炒好吃

0898aoyou.com 2025-11-23 2 0

夏日佳肴——清炒夏瓜,美味又简单

夏日炎炎,餐桌上怎能缺少清爽的蔬菜?夏瓜,又称西葫芦,因其口感脆嫩、水分充足,成为了夏季餐桌上的常客,就为大家分享一道简单又美味的清炒夏瓜的做法,让你在家也能享受到夏日清新。

【食材准备】

  • 夏瓜1根
  • 大蒜3瓣
  • 姜一小块
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 胡椒粉少许

【制作步骤】

  1. 夏瓜洗净,去皮去籽,切成薄片;大蒜、姜切成末备用。
  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  3. 加入夏瓜片,快速翻炒均匀,炒至瓜片微微透明。
  4. 加入适量的盐和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
  5. 炒至瓜片熟透,但仍然保持脆嫩口感,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 夏瓜去皮时,可以用刀背轻轻拍打,这样更容易去皮。
  2. 清炒夏瓜时,火候要大,动作要快,以免瓜片炒得太老。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢酸辣口味的可以加入适量的醋或辣椒。

清炒夏瓜不仅简单易做,而且保留了夏瓜的鲜美口感和丰富的营养,每一口都是夏日的清新,每一口都是生活的美好,快来尝试一下这道夏日佳肴,让你的餐桌增添一抹清新吧!