猪肝炒卤韭菜怎么炒好吃

0898aoyou.com 2025-11-23 3 0

猪肝炒卤韭菜是一道色香味俱佳的家常菜,深受广大食客的喜爱,如何将这道菜炒得既美味又健康呢?下面就来为大家详细介绍一下猪肝炒卤韭菜的烹饪方法。

准备好以下食材:猪肝、卤韭菜、蒜末、姜片、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉。

  1. 猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、料酒、水淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

  2. 卤韭菜洗净,切成小段;蒜末、姜片备用。

  3. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜片爆香。

  4. 下入腌制好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色,炒至猪肝表面微微焦黄。

  5. 加入卤韭菜段,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的生抽、老抽,调色调味。

  7. 加入少许糖,提鲜增香。

  8. 翻炒均匀,使猪肝和卤韭菜充分吸收调料的味道。

  9. 加入适量的盐,翻炒均匀,即可出锅。

烹饪小贴士:

  1. 猪肝切片时,最好用刀背轻轻拍打,使猪肝更容易入味。

  2. 猪肝在腌制时,加入水淀粉可以使猪肝更加嫩滑。

  3. 炒猪肝时,火候要大,动作要快,以免猪肝炒老。

  4. 卤韭菜不宜炒太久,以免失去口感。

  5. 猪肝和卤韭菜都是营养丰富的食材,搭配在一起,既能满足口感,又能补充营养。

通过以上步骤,一道美味的猪肝炒卤韭菜就完成了,这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,赶快动手尝试一下吧!