素鸡豆腐炒西红柿怎么炒

0898aoyou.com 2025-11-23 3 0

家常美味——素鸡豆腐炒西红柿的做法

西红柿的鲜红,豆腐的嫩滑,素鸡的香脆,三者结合,不仅色彩诱人,营养也十分丰富,下面,就为大家详细介绍素鸡豆腐炒西红柿的烹饪方法,让这道家常菜成为你餐桌上的美味佳肴。

【食材准备】

  • 素鸡 1块
  • 老豆腐 1块
  • 西红柿 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量
  • 水淀粉 适量

【烹饪步骤】

  1. 素鸡和老豆腐分别切成薄片,西红柿切成小块,葱切段,姜蒜切片备用。
  2. 热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜炒香。
  3. 加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
  4. 放入素鸡片和豆腐片,翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐、生抽、老抽和白糖调味,继续翻炒均匀。
  6. 烹饪过程中,可以加入少量水,让食材更加入味。
  7. 待西红柿汁快收干时,加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
  8. 翻炒均匀后,出锅前撒上葱花增香。

【烹饪小贴士】

  1. 素鸡和豆腐在炒制前,可以先用开水焯一下,去除豆腥味。
  2. 西红柿在炒制时,要炒至出汁,这样可以使菜肴更加鲜美。
  3. 勾芡时,水淀粉不宜过多,以免影响菜肴的口感。

通过以上步骤,一道色香味俱全的素鸡豆腐炒西红柿就完成了,这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用,快动手试试吧,让这道美味的家常菜为你的餐桌增添色彩!