美味炒生菜炒虾仁

0898aoyou.com 2025-04-15 435 0

🍤🥬炒生菜炒虾仁是一道美味又健康的菜肴,将生菜的清爽和虾仁的鲜美完美结合,口感鲜嫩,营养丰富,下面,我将为大家分享一下如何炒出好吃的炒生菜炒虾仁。

  1. 材料准备

    • 生菜:2 颗
    • 虾仁:150 克
    • 蒜瓣:3 瓣
    • 生姜:2 片
    • 料酒:1 勺
    • 生抽:1 勺
    • 盐:适量
    • 鸡精:适量
    • 食用油:适量

    制作步骤

    • 将生菜洗净,切成小段备用。
    • 虾仁洗净,加入料酒和生抽腌制 10 分钟。
    • 蒜瓣、生姜切末备用。
    • 热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
    • 加入腌制好的虾仁翻炒至变色。
    • 加入生菜段翻炒均匀,炒至生菜变软。
    • 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

    🥗这道菜简单易做,口感清爽鲜美,非常适合夏天食用,大家不妨试试看哦!