猪肚炒鹿茸菇,美味无比!

0898aoyou.com 2025-04-15 429 0

猪肚炒鹿茸菇是一道美味可口的菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,猪肚含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有补虚损、健脾胃的功效;鹿茸菇则含有蛋白质、维生素和矿物质,具有提高免疫力、抗肿瘤的功效,将两者搭配在一起炒制,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合秋冬季节食用的菜肴。

食材:

  • 猪肚:1 个
  • 鹿茸菇:1 包
  • 青椒:1 个
  • 红椒:1 个
  • 姜:1 块
  • 蒜:3 瓣
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

步骤:

  1. 将猪肚洗净,放入锅中,加入适量的清水、姜片、葱段、料酒,大火煮开后转小火煮 1 小时,捞出晾凉,切成小块备用。
  2. 将鹿茸菇洗净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮 10 分钟,捞出晾凉,挤干水分备用。
  3. 将青椒、红椒洗净,切成小块备用。
  4. 姜、蒜洗净,切末备用。
  5. 取一个小碗,加入适量的淀粉、清水,搅拌均匀,制成水淀粉备用。
  6. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜、蒜末爆香。
  7. 放入猪肚块翻炒均匀,加入适量的生抽、盐、鸡精调味。
  8. 放入鹿茸菇、青椒块、红椒块翻炒均匀。
  9. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

  1. 猪肚煮的时间不宜过长,否则会导致猪肚口感变老。
  2. 鹿茸菇煮的时间不宜过长,否则会导致鹿茸菇口感变软。
  3. 水淀粉的用量要适量,过多会导致菜肴过于浓稠,过少则会导致菜肴不够浓稠。
  4. 炒猪肚和鹿茸菇时,要用大火快速翻炒,以保持菜肴的口感和营养。

是一份猪肚炒鹿茸菇的菜谱,希望大家喜欢!