鲜嫩美味的炒猪肉碎鸡蛋

0898aoyou.com 2025-04-15 638 0

炒猪肉碎鸡蛋是一道家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,这道菜以猪肉和鸡蛋为主要食材,搭配各种蔬菜和调味料,口感鲜嫩,香气扑鼻,下面是一份简单易学的炒猪肉碎鸡蛋的菜谱,让你轻松在家享受到这道美味佳肴。

所需材料:

  • 猪肉碎:200 克
  • 鸡蛋:3 个
  • 胡萝卜:半根
  • 洋葱:1/4 个
  • 青葱:2 根
  • 蒜瓣:3 瓣
  • 酱油:2 汤匙
  • 料酒:1 汤匙
  • 盐:1/2 茶匙
  • 白胡椒粉:1/4 茶匙
  • 鸡精:1/4 茶匙
  • 食用油:适量

准备工作:

  1. 将猪肉碎放入碗中,加入 1 汤匙酱油和 1 汤匙料酒,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
  2. 将胡萝卜、洋葱切成小丁,青葱切段,蒜瓣切成末备用。
  3. 将鸡蛋打入碗中,加入 1/2 茶匙盐和 1/4 茶匙白胡椒粉,搅拌均匀备用。

制作步骤:

  1. 热锅凉油,放入腌制好的猪肉碎,用中火煸炒至变色。
  2. 加入胡萝卜丁、洋葱丁和蒜末,继续煸炒至胡萝卜变软。
  3. 倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,使鸡蛋液均匀地包裹住猪肉碎和蔬菜。
  4. 加入青葱段,翻炒均匀。
  5. 加入 1 汤匙酱油、1 汤匙料酒、1/2 茶匙盐、1/4 茶匙白胡椒粉和 1/4 茶匙鸡精,翻炒均匀。
  6. 根据个人口味调整咸淡,即可出锅装盘。

这道炒猪肉碎鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,猪肉富含蛋白质、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,鸡蛋则含有丰富的蛋白质、维生素 A、维生素 D 等营养成分,搭配各种蔬菜一起炒制,更加健康美味,这道菜的制作过程简单易学,适合各个年龄段的人食用,无论是作为家常菜还是宴客菜,都是不错的选择。

希望大家都能尝试制作这道美味的炒猪肉碎鸡蛋,享受美食带来的快乐!