美味的炒瘦肉玉米胡萝卜

0898aoyou.com 2025-04-15 743 0

炒瘦肉玉米胡萝卜是一道美味又健康的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含多种营养物质,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合全家人一起享用,下面,我将为大家介绍一下这道菜的做法。

所需材料:

  • 瘦肉:200 克
  • 玉米:1 根
  • 胡萝卜:1 根
  • 青椒:1 个
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精适量
  • 食用油适量

准备工作:

  1. 将瘦肉洗净切成薄片,加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制 15 分钟。
  2. 玉米洗净,将玉米粒掰下来备用。
  3. 胡萝卜去皮洗净,切成小丁备用。
  4. 青椒去籽洗净,切成小块备用。
  5. 葱姜蒜切末备用。

制作步骤:

  1. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
  2. 加入腌制好的瘦肉片,煸炒至变色。
  3. 加入胡萝卜丁和玉米粒,继续煸炒至胡萝卜变软。
  4. 加入青椒块,翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

温馨提示:

  1. 炒瘦肉时,要热锅凉油,这样可以避免瘦肉粘锅。
  2. 炒玉米和胡萝卜时,可以加入少量的水,这样可以使玉米和胡萝卜更加软烂。
  3. 加入青椒后,要快速翻炒均匀,以免青椒炒老影响口感。

就是炒瘦肉玉米胡萝卜的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望大家都能做出美味的炒瘦肉玉米胡萝卜!