豆杠子炒鸡肉怎么炒好吃

0898aoyou.com 2025-11-24 4 0

豆杠子炒鸡肉——家常美味,简单易学

豆杠子炒鸡肉是一道家常美食,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,这道菜的制作方法简单易学,非常适合家庭日常烹饪,下面,就为大家详细介绍一下豆杠子炒鸡肉的烹饪方法。

【食材准备】

  1. 豆杠子(黄豆芽)适量
  2. 鸡肉适量
  3. 葱、姜、蒜适量
  4. 酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉适量
  5. 食用油适量

【烹饪步骤】

  1. 将鸡肉洗净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
  2. 豆杠子洗净,去根,切成小段。
  3. 葱切段,姜蒜切片备用。
  4. 热锅倒油,油热后放入姜蒜炒香。
  5. 加入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色。
  6. 加入豆杠子,继续翻炒,炒至豆杠子断生。
  7. 加入酱油、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
  8. 最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

【烹饪小贴士】

  1. 鸡肉片要切得薄一些,这样炒出来的鸡肉更加嫩滑。
  2. 豆杠子不宜炒太久,以免失去口感。
  3. 调味料可根据个人口味适量调整。

豆杠子炒鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,学会这道菜,让你的餐桌更加丰富多彩,快来动手尝试一下吧!